Ich lade Dich ein, mit mir gemeinsam das Leben zu feiern!
Lachyoga ist dafür eine sehr gute Möglichkeit, denn mit Lachyoga kannst Du dafür sorgen,
dass die Endorphine in Deinem Körper tanzen und direkt Dein Immunsystem unterstützen.
Wissenschaftlich erwiesen ist, dass Lachen gesund ist und vor allem ansteckend –
darum lasst uns eine Welle der Freude erzeugen!!!
Lachyoga immer montags von 17 bis 18 Uhr – Energieausgleich: 10 EUR
– nur mit Anmeldung –
Dr. Madan Kataria der Erfinder von Lachyoga
Was ist Lachyoga?
Lachyoga ist ein einzigartiges Konzept, mit dem jeder
ohne Grund lachen kann.
Dazu braucht es weder Humor oder Witze, noch Comedy.
Wir beginnen das Lachen als eine Übung in einer Gruppe.
Durch den Blickkontakt und mit kindlicher Verspieltheit
wird das Lachen schnell real und ansteckend.
Der Grund warum es LachYOGA genannt wird ist, weil
Lachübungen mit tiefer Yoga-Atmung kombiniert
werden. Dadurch nimmt der Körper mehr Sauerstoff
auf und wir fühlen uns vitaler und gesünder.
Das Konzept des Lachyogas basiert auf der
wissenschaftlichen Tatsache, dass der Körper
nicht zwischen simuliertem und echtem Lachen
unterscheiden kann. Der physiologische und
psychologische Nutzen ist der Gleiche.
Neben den Lachclubs wird Lachyoga auch in
Unternehmen, Fitness-Centern, Yoga-Studios, Zentren
für Senioren, Schulen, Hochschulen, Universitäten,
Kindergärten, Gefängnissen, Kliniken und vielen
Selbsthilfegruppen praktiziert.
